هي الرقية الشرعية للصدر من أهم الوسائل الشرعية للتخلص من الكرب و التوتر الذي يختلج في النفس. نهدف من خلال هذا المقال إلى تقديم عرضًا وافيًا لـمفهومها وكيفية أدائها ، بالإضافة إلى توضيح بعض الأدعية المناسبة و الأذكار النبوية التي يمكن الاستعانة بها في تخفيف الهم . إن كنت حديث العهد ، فإن هذا الكتا